jak wyglada

juz mowilem kiedys ze peja wyglada jak niepelnosprawny , jaro przeczytal teraz spama z przed kilku miechow i mysli ze blysnie

Zacznę tak jak większość: od dłuższego czasu śledzę sfd. Ćwiczę z przerwami od niedługiego czasu, ale ponieważ nie wszystko robię prawidłowo i mam za każdym razem mnóstwo pytań i zastanowień, postanowiłam założyć blog. O mnie: Wiek: 25 Płeć: K Wzrost: 166cm Waga: 59 kg Obwody podam później bo nie mam metra Zdjęcia wrzucę jak zrobię za parę [...]

komandor21, powiedz mi jedno. jak poszedlems pierwszy raz do urologa zeby sprawdzil czy masz krotkie wedzidelko to musiales postawic pałke zeby sprawdzil jak to wyglada, nie? nie miales z tym problemow? mi sie odechciewa wizyty na sama mysl o tym ze bede musial "od tak" i to w dodatku przy jakims gosciu unieść małego;/ mozesz mi [...]

Troche odstają, ale uwierz mi, że bardzo dużo osób ma takie sutki, poprostu taka ich uroda. Lipo albo gino to juz zdecydowanie odstaje od klaty a u Ciebie wygląda to naturalnie wiec nie przejmowałbym sie. Byc moze jestes podatny na lipo i jak przytyjesz to mozesz miec balony, ale jak jestes chudy to prawie tego nie widac.

jw/ + cena i jak wyglada sterowanie przy pomocy myszy?

Bery sory ale ty niedorozwinięty jakiś jesteś? 5 serii ze stałym ciężarem, jednak na każdym treningu zwiększamy ciężar tak ogólnie obrazując) czyli nadal zostaje staly ciazar, i tylko dodajesz co trening z tego co piszesz tak wychodzi nie udawaj że jesteś aż taki tępy, a nawet to byś otworzył link to byś wiedział o co chodzi jeżeli naprawde [...]

[...] ze smyczą na kostkach do oporu, stanie na palcach, wypady nóg w tył, skakanie, podnoszenie nog w tyl, stretching) po tych cwiczeniach jestem cala zalana, wiec chyba jakies efekty beda(mam nadzieje).;d Ok. 17 ćwiczenia siłowe z hantlami tylko na ręce oraz rozciąganie mięśni łydek(niestety boleje nad tym, że są one duże, w obwodzie 37cm i [...]

[...] niej taka rura od odkurzacza z lusterkamitez moze jezdzic. telefon dla babki bedzie dobry n95 2edycja ta czarna 8gb.Moja Agusia ma taki i jest zadowolona niesamowicie.Mowi ze to wszystko w jednym jak skarbonka i nigdy sie nie nudzi. Ja mam lune 8600.Fon z klasa,tez dobry moze byc bo zayebiscie wyglada,ma dizajn.Jak kogs stac to polecam 8800 Arte.

[...] złamanie raczej nie wygląda na poważne.Nie widać przemieszczenia ,więc powinno ładnie się zrastać.Myślę że około miesiąca napewno będziesz musiał mocno się oszczędząć.Potem jak najszybciej rozruszaj łokieć a potem całe ramię,o ile zostanie unieruchomione. W moim przypadku mija już miesiąc od rozpoczęcia rehabilitacji,a dopiero jestem w stanie [...]

[...] byc rygorystyczna a lekka.Sama mówisz ze nie jestes gruba, wiec cwiczenia systematyczne wyrzezbią Ci sylwetke no i odpowiednia dieta która jest najwazniejsza. Zobaczysz jakich nawyków zywieniowych nabierzesz Wszystko masz w postach podwieszonych w dziale odchudzanie. Pozniej zaopatrz się w programik Dziennik Posilkow VITALMAX v4.20 i wylicz [...]

[...] posilek 1 ok godz 10 (przed treningiem) platki snadaniowe musli+woda tunczyk z puszki okolo 500kcal 45b/13t/60w posilek 2 zaraz po treningu (tu mam maly klopot planuje dac jakies wegle moze jeszcze raz platki+woda ewetualnie jais suplemet) posilek 3 jakies 2 godz po treningu ok godz 14 piers z kuraka ryz brazowy brokuly ok 550kcal 40b/4t/70w [...]

Coleman to jak dla mnie tłusty wieprz Tłuszczu to on za dużo raczej nie ma, na pewno mniej niż Arni, ale fakt faktem, że kaban ma wypchany jak kobieta w ciąży, co na pewno nie wygląda estetycznie

ej wejdzcie sobie na stronke www.hitec.home.pl wyczajcie jakie treningi tam proponuja... w treningu dla poczatkujacych nie ma nog xD a w treningu na mase polaczyli bary z klata...i jeszcze jaka wiesniacka bluze polecaja, hehe co to podkresla sylwetke niby a nazdjeciu wyglada jak zgrzebny wor juranda , jak szmata wisi hehe

phml Jay tak mowi co roku i jak co roku wyglada coraz gorzej. Co zreszta widac na kazdym kolejnym zdjeciu.

[...] są odgórnie ustalone, sędziowie posmarowani, ale fakt faktem, progres z roku na rok jest. Mały, ale jest. Tak btw. Żeby nie było, mi się jego sylwetka nie podoba. Wygląda jak klocek. Niby wszystko "duże", ale to nie jest to co jest dla mnie wyznacznikiem mistrza. Stawiam na Heatha, to co zaprezentował na Iron Man zrobiło na mnie duże [...]

Witam, czeka mnie ww. zabieg i przyznam, że troche obawiam się go, co prawda opiekę medyczną będę miał z najwyższej półki. Moje pytanie brzmi czy ktoś z Was szanowni użytkownicy miał już takiego rodzaju zabieg ? Jak przebiega potem rehabilitacja, jak to wszystko wygląda? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

jak wyglada aktualnie sprawa diety i suplementacji?

rozumiem, przyjete do wiadomosci, przypuszczenia wynikaly z tego ze filmik wyglada jak test sprzetu 'w siedzibie' keltona przez wlasnie ta firme (jej pracownikow czyli myslalem ze Ciebie) oraz z tego co napisalem wczesniej. pozdrawiam

Zalezy jak wyglada reszta Twojej diety. Jezeli jest slaba to ta pizza nic nie zmieni

na filmikach zawsze wyglada jakby mi lekko szlo.. a chudy jestem, hrhr, ale zmieniam sie %) ta Kreta wcale tak nie grzeje, jak to sie o niej mowi w telewizji "nie jestem pewien, czy obecne metody treningowe są dla Ciebie . " hm tzn. co masz na mysli?